Kedves Sándor!

Az íny egyrészt folyamatosan húzódik vissza, ahogyan öregszünk, ez egy természetes folyamat. Másrészt az íny alatti fogkövek eltávolítása után az íny megnyugszik, ha kicsit gyulladásban volt a fogkő miatt akkor duzzadt is volt, így a fogkőeltávolítás után mindig feszesen visszatapad az eredeti helyére, ez is tűnhet íny visszahúzódásnak.

Nem tartom valószínűnek, hogy a töméshez lenne köze, ha a tömés széle elállna az komoly ínygyulladást provokálna, ezt biztosan jelezte volna Önnek fogorvosa.

A fogmosási szokások sok esetben vezetnek az íny bizonyos mértékű visszahúzódásához. Fontos, hogy sose vízszintes sikáló mozdulatokkal mosson fogat, hanem körkörösen, illetve az íny felől a fog rágófelszíne vagy éli része felé mozgassa a fogkefét.

Szívem szerint nem ajánlok sem szájvizet sem különleges fogkrémet. Ezekre akkor lehet szükség – csakis kiegészítő kezelésként és egyáltalán nem csak önmagukban – ha komolyabb ínygyulladás kezelése után, azaz a fogkőeltávolítás után a szájhigiénikus vagy fogorvos javasolja, illetve olyan esetekben, mikor valami miatt akadályozott a normális fogmosás (műtétek a szájban, kéz deformitások, stb).

Egyébként a lényeg mindig az, hogy a fogak felszíne tiszta legyen!!! Ezt elsősorban alapos mechanikai tisztítással érhetjük el otthon, illetve fél évenként mindenképp érdemes ellátogatni legalább szájhigiénikus kollégához, de legjobb fogorvoshoz. Sose engedje meg magának, hogy komolyabb fogkő felrakódások alakuljanak ki a fogain, mert ez egyértelműen az íny gyulladásához és így a mélyben a csont sorvadásához vezet, mely a fogkőlevétellel ugyan megállítható, de vissza nem fordítható folyamat.

A fogkefén kívül lehet használni egyéb szájápolási eszközöket, mint pl. interdentális kefe vagy superfloss, melyekkel a fogak közti kényes területek is kitisztíthatóak. Szájápolási eszközökről bővebben itt talál cikkeket:

Szájápolás fogorvosi ajánlással…

Fogkefe, fogkrém és szájápolás…

Inkább tisztítsa meg kétnaponta a fogait, de akkor nagyon-nagyon alaposan, mint minden nap felületesen. Az íny gyulladásáért felelős baktériumok csak a vastag plakkban, vagy lepedékben szaporodnak el, míg a felszínesekben nem. A vastag plakk mélyére épp a veszélyes zónára azonban a szájvizek és fertőtlenítő szerek nem hatolnak le, csak a felületes plakk baktériumokra hatásosak. A mély plakk baktériumai képesek behatolni az ínyszövetbe illetve a csontba és itt a saját immunrendszerünket provokálva gyulladásos reakciót váltanak ki.

Nagyon jó olvasni, hogy ilyen figyelemmel van a fogai és az ínye iránt, ez nagyon jó kapcsolatot jelent Önmagával, és ez a kapcsolat az elsősorban lényeges és fontos dolog. Ha a kapcsolata önmagával és a fogaival megvan, én már sokat nem aggódnék, hiszen ez egyértelműen ápoláshoz és odafigyeléshez vezet. Az aggodalom azonban nem segít, ha nem biztos valamiben inkább keresse fel ismét fogorvosát, veszteni nem fog vele, legfeljebb megnyugszik, hogy minden rendben van.

További alapos fogmosást és jó egészséget kívánok Önnek!