A kellemetlen lehelet lehetséges kiváltó okai és megszüntetése
A szájszag (halitózis) nem új keletű probléma, jelenléte a régmúltra vezethető vissza. Egyrészt egészségügyi problémák nem elhanyagolható tünete, másrészt szociális problémákat is okozhat. Új ismerősünk megítélésénél a testszag mellett a szájszag nagy szerepet játszik, ezért okozhat beilleszkedési, kommunikációs kellemetlenségeket, sőt a párkapcsolat minőségét is befolyásolja.
Mindig valaminek a tünete
Általában reggel, ébredés után a lehelet kellemetlenebb szagú, köszönhetően az éjszakai szájmozgás hiányának. Amennyiben nem történt előző este fogmosás, a szájban éjjel erjedő ételmaradékok szintén hozzájárulnak a halitózis kialakulásához. Ezért az esti fogmosás elmulasztása melegágya a szájbetegségeknek.
A fentiek alapján a szájbűz oka keresendő egyrészt a szájban, itt nagyobb részt az elégtelen szájhigiénia az okozója, de komolyabb szájbetegségek tünete is lehet. Másrészt tünete lehet a gyomorszáj elégtelen záródásának, az utóbbi azonban már belgyógyászati probléma.
A kellemetlen lehelet gyakoribb oka azonban a szájban keresendő. A szájhigiénia hiánya mindenképpen kiválthat ilyen panaszokat: az elégtelen fogtisztítás következtében a lepedék felhalmozódik a fogközökben, tasakokban, ami kellemetlen szagot eredményez, és ez a tasak begennyesedése esetén fogmosással is csak rövid időre szűnik meg. Emellett a túlzott fogkövesedés is hozzájárulhat a szájszag kialakulásához.
Dohányzás, alkoholfogyasztás, alapvető szájhigiéniai hiányosságok közvetlen okai lehetnek a szájszag kialakulásának. Közvetett életmódbeli tényező az egészségtelen táplálkozás, például a túlzott cukorfogyasztás, rendszertelen étkezés.
A lyukas fogak, időskori fogsorviselés, a száj bakteriális betegségei is okozói lehetnek ennek a kellemetlen tünetnek. Emellett bizonyos gyógyszerek szedése is elősegíti a kialakulását, valamint a szájszárazságban szenvedő betegek is panaszkodnak bűzös leheletre.
Mit tehetünk ellene?
A halitózisban szenvedő pácienseknél a kiváltó okokat, betegségeket kell megszüntetni, ekkor megszűnik a kellemetlen és feltűnő tünet is. Alapvető fontosságú a rendszeres fogápolás, fogmosás. Fogmosás előtt nagyban segít a fogselyem rendszeres használata is, amivel kiküszöbölhető, hogy a fogközökben megmaradjon a lepedék, illetve fogkő képződjön. Emellett ajánlatos a szájvizes fertőtlenítés is.
Valamint a megelőzés miatt fontos kiemelni a rendszeres, szakszerű fogorvosi ellenőrzés fontosságát is. Szájszag esetén pedig a fogorvosi segítség nélkülözhetetlen: a fogkő leszedése, a szuvas fog betömése, régi korona eltávolítása, vagyis a száj teljes körű rendbetétele után ez a kellemetlen tünet és a vele járó még kellemetlenebb élmények is megszűnnek.
